¿De qué se trata?
Las altas temperaturas que afectan a la Región del Maule no solo generan incomodidad: pueden transformarse en una amenaza grave para la salud e incluso poner en riesgo la vida, especialmente en niños, niñas, adolescentes y personas mayores, quienes presentan mayor vulnerabilidad frente a la deshidratación y el golpe de calor.
Desde el Servicio de Salud Maule alertaron que cada verano aumentan las consultas médicas por enfermedades asociadas al calor, muchas de ellas prevenibles si se detectan a tiempo los síntomas y se adoptan medidas básicas de cuidado.
¿Qué dijeron desde el Servicio de Salud del Maule?
“El calor deja de ser una molestia y se transforma en un riesgo cuando el cuerpo ya no logra mantener su temperatura interna. En ese momento pueden aparecer cuadros de agotamiento, deshidratación e incluso golpe de calor, que es una emergencia médica y puede ser potencialmente mortal si no se trata a tiempo”, advirtió la Dra. María Fernanda Ramos González, jefa de la Unidad de Programas Transversales del Departamento de Atención Primaria del Servicio de Salud Maule.
¿Cuáles son los grupos más expuestos?
La profesional señaló que niños, niñas y adolescentes, junto a las personas mayores, presentan mayor riesgo debido a características propias de su organismo.
“Los niños sudan menos eficientemente y las personas mayores pueden sentir menos sed. Eso provoca que pierdan líquidos con mayor rapidez. Además, muchos adultos mayores presentan enfermedades crónicas que agravan el impacto del calor en el cuerpo”, explicó.
Además, personas con enfermedades como diabetes, problemas cardiovasculares u obesidad, así como quienes utilizan ciertos medicamentos, presentan mayor susceptibilidad frente al calor extremo.
¿Cuáles son los síntomas que pueden salvar vidas?
Desde la red asistencial recalcaron que existen señales de alerta que nunca deben normalizarse, ya que pueden indicar que el organismo está entrando en una situación de riesgo:
- Sed intensa y sequedad de boca
- Disminución o cambio en el color de la orina
- Mareos, dolor de cabeza o debilidad
- Náuseas o vómitos
- Pulso acelerado
- Confusión o desorientación
En situaciones más graves, pueden aparecer pérdida de conciencia o convulsiones, lo que constituye una urgencia médica inmediata.
La Dra. Ramos explicó que el período más peligroso del día es entre las 11:00 y 17:00 horas, especialmente cuando las altas temperaturas se combinan con humedad ambiental, lo que impide que el sudor enfríe el cuerpo correctamente.
¿Qué medidas simples pueden marcar la diferencia?
Los especialistas recalcan que la prevención es la herramienta más efectiva para evitar cuadros graves. Entre las principales recomendaciones destacan:
✔ Beber agua constantemente, incluso sin sentir sed
✔ Evitar alcohol y bebidas azucaradas
✔ Mantener viviendas frescas y ventiladas
✔ Evitar la exposición al sol en horarios críticos
✔ Usar ropa liviana y de colores claros
✔ Aplicar protector solar y utilizar sombrero
✔ Disminuir actividad física en horas de mayor temperatura
✔ Vigilar permanentemente a niños, niñas, adolescentes y adultos mayores
